5 تطبيقات تساعدك علي التخلص من ادمان هاتفك الذكي
لا شك لمعظمنا ان استخدامه لهاتفه الذكي علي مدار اليوم يٌعد هو النشاط الأكثر خلال اليوم كله ومع ذلك قد لا تجد نسبة 20 % ممن يدمنون علي هواتفهم الذكية يستخدمونه لأغراض عملية ومفيدة فعلا وأعتقد ان معظمنا متعلق به بطريقة لا يفهمها هو شخصيا و لا شك ايضا ان بعضنا حاول ان يتخلص من هذه العادة وتوفير وقت ثمين جدا لأشياء أخري ذات قيمة , بالطبع أتحدث عن الاشخاص الذين يضيعون الوقت فقط مع هواتفهم الذكية وليس الاشخاص الذين يستفيدون منه حقا او لديهم اعمال مهمة ينجزونها عليه او يتعلمون الجديد خلاله , فهذا بالطبع ليس بادمان وانما هو مانتمناه , وبالنسبة للنوع الأول الذين يدمنون هذا النوع من الادمان بلا جدوي فهناك تطبيقات تم تصميمها لتساعدك علي التخلص من هذا الادمان بطرق بسيطة وسنعرض بعض منها خلال هذا الموضوع.
